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Surf & Kite School

 

SUP en Famara

Cursos de SUP con los mejores instructores

El Stand Up Paddle (SUP) se ha convertido en los ?ltimos tiempos en una divertida manera de disfrutar y hacer ejercicio en el mar, en r?os y en olas. El SUP ofrece un entrenamiento completo del cuerpo y por tanto se ha convertido en una actividad de entrenamiento y disfrute muy popular. Y como estamos de pie en la tabla podemos disfrutar de unas magn?ficas vistas del horizonte y de los fondos marinos. Epic imparte desde cursos b?sicos donde aprender?s las nociones que te ayudar?n a disfrutar de este deporte, hasta excursiones y cursos m?s avanzados para disfrutar surfeando las olas.
cursos de sup famara


CURSOS



Bautismo

1 día
2 horas
    El SUP es muy intuitivo pero existen algunos trucos que te ayudarán a comenzar con buen pie. Por eso nuestros instructores te darán los consejos básicos para que puedas empezar a disfrutar muy rápido en este deporte..



50

+
INFO
Iniciación

3 días
6 horas
    En este curso empezaremos en aguas tranquilas hasta adquirir los conocimientos y experiencia suficientes para poder navegar en mar abierto y con pequeñas olas. Aprenderás todas las medidas de seguridad necesarias, para practicarlo de forma apropiada.



150

+
INFO
Excursión

1 ruta
4 horas
    Si quieres disfrutar de un paseo por el mar cuando el mar está tranquilo y disfrutar de un día de deporte relajado descubriendo los fondos marinos de las playas de Famara esta es la mejor opción.




75

+
INFO


Precios de los cursos
PRECIOS CON ALOJAMIENTO (SUPCAMP)
  € / Persona Duración Personas
SUP:
INICIACION: 330€ * 1 SEMANA 6 MAX.
INTERMEDIO: 330€ * 1 SEMANA 6 MAX.

PRECIOS SIN ALOJAMIENTO
  € / Persona Duración Personas
SUP:
BAUTIZO: 60€ 3 HORAS 6 MAX.
INICIACION: 170€ 3 DIAS 6 MAX.
EXCURSION: 75€ 4 HORAS 6 MAX.
precios de los cursos de surf



Los cursos de SUP los realizamos en una parte protegida, la zona del muelle. Cuando no hay viento realizamos cursos de SUP en olas y excursiones desde Famara a las Bajas (Islas a poca distancia de Famara) , en este lugar el agua es cristalina y podemos disfrutar y admirar los fondos rocosos.

Bautismo
El SUP es muy intuitivo pero existen algunos trucos que te ayudarán a comenzar con buen pie.

Equilibrio:

La mayor dificultad está en ponerse de pie sobre la tabla. La primera vez elegiremos empezar en aguas calmadas. Eso te ayudará en un principio a poder ir sobre tus rodillas mientras tomas contacto con las sensaciones sobre la tabla y el remo.

El remo:

En este paso aprenderemos a ponernos de pie y hacer pequeños movimientos con el remo delante nuestro y sacándolo del agua cuando éste alcance la altura de nuestros pies.

El giro:

Para girar, aprenderemos a remar sólo en un lado y empujando hacia fuera con en remo. A medida que consigamos más soltura, aplicaremos más potencia en la remada. Intentaremos giros más agresivos colocando un pie hacia la parte de atrás de la tabla, así la tabla girará mucho más rápido.

Descárgate aquí la información de los cursos de SUP



Curso SUP en olas
Después de asimilar los movimientos básicos en aguas tranquilas con el bautismo o si ya has realizado estos pasos con anterioridad, nos aventuraremos en el mar y con pequeñas olas. Desde este momento aprenderemos todas las técnicas necesarias para poder surfear las olas.

Primer día:

Aprenderemos a remar y equilibrarnos en días de viento, ya que es necesario aprender a remar con viento y con mar choppy sobre la espuma de las olas rompientes, para intentar coger olas. Al principio de estas primeras lecciones te caerás un montón de veces, pero pasado el tiempo, tendrás una gran estabilidad sobre la tabla y ésta te ayudará a mantenerte de pie después.

Segundo día:

Este día aprenderemos como colocar la tabla cuando entramos al agua (importante para no sufrir golpes con la tabla cuando nos golpean las olas). También a posicionarnos en la tabla esperando la llegada de las olas . La remada con potencia para entrar en la ola y la posición en la tabla y del remo una vez estemos surfeandola.

Tercer día:

Después de adquirir y practicar todos los conocimientos previos, dedicaremos todo el día a divertirnos e intentar coger cuantas más olas posibles. Siempre bajo la supervisión de nuestro instructor.

Al finalizar el curso ya puedes elegir una tabla más corta, la pala de distancia más larga y olas más grandes. Lograrás superarte!!

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ExcursiÓn
Si quieres disfrutar de un paseo por el mar cuando y de un día relajado de snorkel descubriendo los fondos marinos de las Bajas, ésta es tu mejor opción.

Para realizar esta excursión no hay edad, pero sí que debes tener un mínimo de condición física. La duración es de 3 horas. La mayor parte del tiempo la pasaremos remando a un ritmo lento.

Se escojerán las rutas en función de las condiciones físicas de los participantes del grupo.

Se incluye:
  • TRASLADOS A LA PLAYA
  • INSTRUCTOR TITULADO IKO
  • TABLA + REMO
  • PICNIC: BOCADILLO + ZUMO O AGUA (EN LA EXCUSION)

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